エステティック 基礎知識

エステティックの基礎知識

エステティックの基礎知識記事一覧

エステティックの歴史

エステについて知る前に、エステの歴史について知っておきましょう。エステティックという言葉の語源はギリシャ語のアイステイシス(美しいと感じる心)だといわれています。紀元前数千年前にさかのぼり、地中海や中近東でエステティックの施術のようなことがなされていたという記述があるそうです。古代エジプトの絶世の美...

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エステティックの種類

エステティックにはどのような種類があるのでしょうか。今では10代の女性までもが訪れるといわれている脱毛エステですが、ブラジリアンワックスやレーザー脱毛、光脱毛など様々な種類があり用途や予算によって選ぶことができます。痩せたい、スタイルをよくしたいという目的で利用される痩身エステにもたくさんの種類があ...

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セルライトについて

女性誌やダイエット本などで近頃よく目にするセルライトという言葉ですが、いったいそれは何なのかご存じでしょうか。たとえば太ももの皮膚をぐっと引っ張ってみると、皮下にぼこぼことしたみかんの皮のような手触りを感じます。簡単に言うとそれがセルライトです。セルライトとはフランス語で細胞という意味のcellul...

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痩せるメカニズム

簡単に言うと食べる量が多く運動する量が少なければ太ります。ですが、ただ単にやせるために食事量を運動量より少なくすると脂肪も減りますが筋肉までもが減ってしまいます。脂肪を燃焼しているのは筋肉ですので、この減らし方ではいずれ脂肪が燃焼しにくくなります。もともと脂肪はなかなか燃焼しにくいものです。脂肪とは...

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痩せやすい体作り

それでは、痩せやすい体にするためにはどのようなことを行えばよいのでしょうか。根気よく体質を変えれば痩せやすい体に近づけることができます。そのために覚えておきたいことは自律神経を整えることと、基礎代謝を上げるということです。自律神経が乱れていると内臓機能が低下することがあります。内臓機能が低下すると食...

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エステティシャンとは

痩身エステに興味を持っている方は多くいますが、痩身エステを行うエステティシャンとはどういう人なのでしょうか。痩身の施術をするのですから、痩せていることは必須条件だといえます。エステティックという言葉が美を表すものですから、美に対する向上心や美意識を高く持った人といえるでしょう。そしてエステティシャン...

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